Das Verfolger-Trio mit Oli (Mitte) und Sascha (rechts) knapp hinter der Spitze; Foto Sascha FB
Oli läuft weiter auf der Erfolgswelle
Auch beim Metropolmarathon Fürth-Nürnberg bestätigte der aktuelle Bayerische Marathonmeister Oli erneut seinen Status als Spitzenläufer. Unter 650 männlichen Finishern lief er in 2:33.29 h als Dritter ins Ziel und gewann damit die M35. Vereinskollege Sascha Lorenz wurde eine knappe Minute dahinter Vierter im Gesamtklassement und Zweiter der M35, allerdings war er diesmal für seine Firma infra-fürth GmbH aktiv. Oli freute sich: "Wir haben in der Verfolgergruppe gut zusammen gearbeitet in der Hoffnung, dass vorne doch jemand überpaced hat." Einen haben sie in der zweiten Rennhälfte noch überholt. Dagegen verfehlte Marc im Halbmarathon in der M50 mit guten 1:29.37 h als Vierter das Podium ...
Oliver rauscht durch den Dohnwald; Fotos von Axel
Oli wieder Top und John eine Minute schneller als im Vorjahr
Das nahe gelegene Herzogenaurach lockte bei guten Laufbedingungen wieder mehr Teilnehmer als im Vorjahr an. Bei den zeitgleichen Starts für die 10 km und 5 km Strecken liefen knapp 190 in den Dohnwald, ... Kurz vor Ende der Laufrunde von ca. 5 km wartete im Wald die heftige, kurze Rampe bevor es an der Zwischenverpflegung vorbei ging. Oli wollte sich mit einem Tempolauf auf seinen Start beim Metropolmarathon am nächsten Wochenende vorbereiten. John wollte seine Form weiter verbessern und deutlich schneller sein als im Vorjahr an gleicher Stelle, wo er vor 45 Jahren erstmals am Dohnwaldlauf teilgenommen hatte. Leider ...
Zufrieden über die Ziellinie; Foto Veranstalter
Veitenstein zum Dritten ohne Tempoeinbuße
Veitenstein ist ein Wandergebiet bei Baunach in dem Naturpark Hassberge, nördlich von Bamberg, in dem die DJK Priegendorf den anspruchsvollen Veitensteinlauf (auf und ab) jährlich veranstaltet. Dabei geht es zunächst auf Asphalt und dann auf Forstwegen bis auf 476 m Höhe hinauf. Es war mein dritter Start bei diesem 20. Jubiläum nach 2017 und 2019, bei einem Landschaftslauf "wie er im Buche steht" und somit ...
Oli triumphiert in Regensburg; Foto Veranstalter
Oliver wird Bayerischer Marathon-Meister
Nach dem erfolgreichen Hannover-Marathon lieferte Oliver jetzt sein "Meisterstück" ab und konnte damit den größten Erfolg seiner Laufkarriere feiern. Bei den Landesmeisterschaften in der traditionellen olympischen Disziplin in Regensburg gewann er unter 493 männlichen Finishern den Titel mit 2:36.08 Stunden. Dabei sah es lange Zeit nach einem sicheren Sieg von Stephan Fruhmann (LG Passau) aus. Dieser hatte sich in der Endphase des Rennens aber übernommen und brach nach einer Temposteigerung bei Kilometer 41,3 dermaßen ein, dass Oliver, der sich sein Rennen dagegen klug eingeteilt hatte, ...
Olaf wirft nochmal alles ins Finish; Foto vom Zielvideo
Olaf weiter in Top-Form
Olaf befindet sich noch immer in Top-Form. So suchte er sich nach der erfolgreichen Marathon-DM den schnellen 10er in Bamberg aus, zu dem traditionell besonders die LG Bamberg ihre schnellen Athleten schickt. So traf Olaf auf deren Spitzenmann der M55 Roland Wild.
Schon beim Start ganz vorne (#13, 14 und 15) ...; Fotos Veranstalter
Überlegene Männer der LG Erlangen
Der Termin am ersten Mai-Samstag war nicht so ideal angesichts des großen Angebots an Lauf-Wettkämpfen in diesem Zeitraum (Beginn der Bahnsaison, Berglauf bis zu Marathon). Deswegen war die Beteiligung leider durchaus überschaubar. Und das galt besonders für die Wertung zur Mittelfränkischen Meisterschaft. Für die LG waren neben Oliver mit Schnellstarter Hans und "Überflieger" Joachim zwei unserer Athleten am Start, die sich zuletzt eher selten bei Wettkämpfen sehen ließen.
Oli in den TOP3 mit Offiziellen; Veranstalter Foto
Oliver eilt sofort zum nächsten Erfolg
Wie im Vorjahr hatte Oliver in seinem Mallorca-Urlaub neben dem "geplanten Radfahren" auch die Teilnahme am Magaluf-Halbmarathon im Südosten der Insel eingeschlossen. Start um 18 Uhr abends und eine Strecke in Küstennähe mit drei Wendepunkten, wobei die letzten fünf km teils direkt an der Küste entlang verlaufen mit Ziel im Stadion von Magaluf. Diesmal herrschte starker Wind und seine körperlichen Voraussetzungen waren nur sechs Tage nach den Deutschen Marathon-Meisterschaften auch nicht ideal. In einem taktisch geprägten Rennen ...
Sascha nahm kurzfristig teil; eigenes Foto
Sascha spontan dabei und Gertrud gezielt auf den Trails des UTFS
Der UTFS ist mit seinen Strecken wie hingezimmert in das Profil der Fränkischen Schweiz, um möglichst viele Höhenmeter rauszukitzeln. So etwas erfordert eigentlich ein gezieltes langfristiges Langstrecken-Training mit genügend Höhenmetern, wie es Gertrud durchgezogen hat. Im Gegensatz dazu wagte sich Sascha spontan, allerdings (nur) an die Speed-Version. Beide waren begeistert dabei. ...
Markus ganz vorne - an der Startlinie. Rechts der spätere Sieger #931 ; Foto J. Brosig
Markus finisht unter den TOP4
Warm-up und Hände jubelnd in die Höhe. Ein eingefleischtes Ritual kurz vor dem Start ehe es „ernst“ wird. Bei wieder neuem Teilnehmerrekord ist es auch gar nicht schlecht, sich weit vorne zu positionieren, bevor es über die Startlinie geht.
Das war Markus natürlich klar, obwohl die Erwartungen nicht mehr so hoch sind wie früher. Denn der Groß-Familienbetrieb zuhause lässt ihn längst nicht mehr zu den früheren Trainingsumfängen und –intensitäten kommen. Zumindest war der Lauf nicht in der größten Nachmittagshitze. Und immerhin gab es viel Anfeuerung auf den zwei flachen Runden teils in der Stadt und teils im Grünen (Regnitzauen).
Olaf: mit DM-Bronze der ersehnte Erfolg; Sportfoto Kiefner
Olaf holt Bronze bei den Deutschen über Marathon
Nach 2022 fanden auch dieses Jahr die Deutschen Meisterschaften im Marathon wiederum im Rahmen des Hannover Marathons statt. Rechtzeitig zum Sonntag, dem Wettkampftag, setzte eine kühlere Witterungsphase ein, so dass die Temperaturen zum Start bei 12°C lagen. Fast ideale Bedingungen also, allerdings machte der aufkommende böige Wind allen Teilnehmern etwas zu schaffen.
Nach einem bewusst konservativen Beginn pendelten sich die Splits bei ca. 3:54 min/km (Olaf) und 3:39 (Oliver) ein. Noch hielten sie sich zurück, da ...
