Die Frische des Altmühlsees kann die Läufer*innen nicht erfrischen; Foto Veranstalter

Harter Vorbereitungslauf endet für Larissa noch zufriedenstellend

Der (35.) Halbmarathon um den Altmühlsee ist der klassische Halbmarathon im Sommer und in der Hitze, da diese Runde kaum Schatten bietet. Neidisch schaut man auf das Wasser und sehnt sich nach dessen Frische. Larissa wollte sich mit diesem Trainingswettkampf die Ausdauerhärte für die bevorstehende BLV-Trail-Meisterschaft in einer Woche holen, doch ihre Beine waren immer noch sehr müde und schwer vom Mountainman. Weiter schildert Larissa: ...

 

Svetlana wird insgesamt Zweite

Damen-Erfolge beim Sommerlauf in Neunkirchen a.B.

Es war ein „Heimspiel“. Der 1. Neunkirchner Sommerlauf mit Lindelberg-Trail, veranstaltet von der SG Neunkirchen am Brand, war quasi ein Heimspiel für Svetlana, Sandra und Jutta, die die verschiedenen Streckenangebote testeten. Und das mit Erfolg ...

 

Gertrud startbereit und voller Vorfreude, eigenes Foto

Gertruds Laufabenteuer in den Stubaier Alpen

Gertrud erfüllt sich mit eisernem Willen ihr großes Saisonziel, obwohl sie von den ausgeschriebenen Klassen eigentlich schon zu alt ist. Begeistert beschreibt sie ihr Laufabenteuer mit 66 km – 4.700 hm aufwärts – 2.355 hm abwärts von Innsbruck (574 hm) – Neustift im Stubai (991 hm) – Bergstation Eisgrat, Stubaier Gletscher (2.960 m):

Nach 47 Laufjahren nochmal was Neues. Ich liebe die Herausforderung und muss scheinbar alles mal ausprobieren, was mir möglich scheint. ...

 

dreimal zur Siegerehrung auf der großen Bühne, eigenes Foto

Erfolg diesmal bei der seltenen Gelegenheit 3/4-Marathon

Der Metropolmarathon zog auch nach den Corona-bedingten Pausen der letzten zwei Jahre wieder tausende Laufwillige an. Alleine am Sonntag dieser Zweitages-Veranstaltung waren es ca. 3000 bei 2841 Finishern auf den sieben angebotenen Strecken. Die meisten waren es beim Halbmarathon (1033), gefolgt vom 10km-Lauf (866). 88 waren es beim 3/4-Marathon. Und das waren auch die Strecken der teilnehmenden LGEler*innen, wobei sich Gertrud noch vom Marathon auf den 3/4-Marathon umgemeldet hatte. Eine kluge Entscheidung, denn ...

 

Larissa mit Vorfreude kurz nach ihrem Start; eigenes Bild

Larissa entdeckt immer mehr den Reiz des (alpinen) Trail-Laufs

An einem langen  Wochenende (24. – 26.6.) konnte man beim Mountainman 2022 in Reit im Winkl sogar dreimal „alpin“ starten (Triforia), einschl. Hiking. Larissa beließ es am Samstag beim Start auf der L-Strecke, die schwer genug war und auch für unsere Larissa eine knackige Herausforderung über 38 km und ca. 1600 HM. Larissa schildert: ...

Olaf kämpft um eine gute Zeit, eigenes Foto

Olaf sucht Tempospritze

Vor seinen nächsten geplanten Wettkämpfen (z.B. Tegelberglauf und Frankfurt-Marathon) tat Olaf noch etwas fürs Tempo. Da bot sich das bewährte Abendsportfest in Leutershausen an. Neben Sprint- und Sprung-Disziplinen wurden die 3.000 m (früher immer 10.000 m) angeboten. Die sollten es sein. Im nicht allzu großen Teilnehmerfeld erzielte Olaf in guten 10.20,30 min den 6. Gesamtplatz im männlichen Feld. Sein trockener Kommentar: "Mehr war nicht drin in den müden Beinen."

(John)

 

Ricos Lauf im Ruhrpott; eigenes Foto

Rico berichtet von seinem ersten Laufevent in diesem Jahr:

Am 22.05.2022 bin ich (M40) beim VIVAWEST Marathon in der Halbdistanz an den Start gegangen. Ich bin ja seit mehr als 2 Jahren auf einer Baustelle im Ruhrpott; von daher hat sich ein Start in Gelsenkirchen einfach angeboten.

Jutta, Sandra und Gertrud als 2.Team; Foto von Helmut

Sandra steigert sich enorm trotz Hitze

Wie üblich hatte der Veranstalter mit attraktiven Sieger-Preisen wieder gute Athleten*innen nach Neuhaus gelockt. Die hochsommerliche Mittagshitze (mitten im Frühjahr) setzte auf dem ungeschützten Kurs den Startern*innen diesmal noch mehr zu als der zeitraubende letzte Bergauf-Kilometer mit Wiesen-Finale. ...

Doch nicht alle mussten leiden, denn ...

 

Jutta strahlt über Gesamtplatz 3; eigenes Foto

Jutta auch in der Fränkischen Schweiz nicht zu stoppen

Jutta ist wieder bei Lauf-Teilnahmen nicht zu stoppen, und hat auch am 6. Weilersbacher Frühjahrslauf teilgenommen. Diese Strecke war wie immer sehr wellig und damit anspruchsvoll. Jutta schildert kurz und knapp: „Wetter war perfekt, hat Spaß gemacht und ... weil keine Schnellere dabei war, habe ich doch glatt den 3. Platz der Damen gesamt gemacht!“ Die Freude über den Gesamt-Podestplatz ist diesem Satz gut anzumerken.

(John)

Start beim SV Schönberg; Foto Daniel Decombe

Jörg erfolgreich auf den Moritzberg

83 Finisher, von denen allerdings nur 18 in die Wertung der Mittelfränkischen Meisterschaft im Berglauf kamen, nahmen die Herausforderung an. Seit 2019 startet der Berglauf im etwas höher gelegenen Schönberg - früher im Industriegebiet Lauf - was die aufsummierten Höhenmeter etwas niedriger ausfallen lässt. Allerdings geht es nach wie vor an den letzten Rampen auf den Gipfel des Moritzbergs "zur Sache" und da muss man beißen. Das kann Jörg, dem die Steigungen - wie auch bei alpinen Events - liegen. Bei gutem Laufwetter lief er als 10. Mittelfranke ins Ziel und siegte dabei in der M60. Es geht also weiter aufwärts bei Jörg.

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