Olaf auf dem Siegerpodest; Foto Peter Lenz
Olaf und Peter beim UNI-Lauf erfolgreich
Beim 10km-UNI-Lauf in Bamberg herrschten fast ideale Bedingungen, 17°C bei bewölktem Himmel. Die flache Strecke entlang des Main-Donau-Kanals versprach dazu ebenfalls schnelle Zeiten. Das ließen sich Olaf und Peter nicht entgehen!
Axel, Steffen und Markus-Kristan vor dem Start
Zweimal Podium für die LG Erlangen
Am vergangenen Sonntag fand in Fürth der inzwischen bereits 12. Metropolmarathon statt, gleichzeitig wurde das 200. Jubiläum der Eigenständigkeit gefeiert, da durften natürlich unsere LGE-ler als Gratulanten nicht fehlen. Am Start waren Axel Berndt, Steffen Gertscher und Markus-Kristan Siegler auf der Marathondistanz, Sascha Lorenz über den 3/4-Marathon, sowie Jutta Stiegler und Peter Leiberich über den Halbmarathon.
lange Läuferschlange bergauf über den Wiesen-Singletrail; Foto sportpress
neuer Jura-Trail beim 32. Burgholzlauf
"Der Jura-Trail in Scheßlitz ist eine schöne neue Veranstaltung, die man sich rot im Kalender markieren sollte!" Gertrud war dort und war begeistert: In schönster fränkischer Landschaft zum Gügel, dann auf die Jurahochebene hinauf und um den Stammberg herum mit vielen echten Wiesen-, Erd- und Wurzeltrails. Wenn es auch nicht ganz ohne Forstwege geht, aber selbst diese sind kurvig und profiliert und nie eben oder langweilig. Ein Stück tiefer Kies ist auch dabei, aber egal, hier macht das Laufen Spaß und im Nu sind die 16 km vorbei, ...
Peter "kann" auch wieder Halbmarathon; Foto D.Decombe
Peter findet wieder zu alter Stärke
Peter und John wollten eigentlich beide starten. Doch John sagte kurzfristig ab, da Eichenprozessions-Spinner im LSG "Bachgraben" ihm bronchialen Husten und (am Vorabend) eine Bindehautentzündung bescherten. Es ist der Wurm (bzw. ...Spinner) drin! Nicht so bei Peter! Nach langer Verletzungspause war das seit 18 Monaten sein erster Halbmarathon. So ging er mit einigem Bammel an den Start, war aber durch erfolgreiche 10km-Läufe doch ganz gut vorbereitet und konnte mit einer guten Vorstellung (auch sich selbst) überzeugen.
Olaf lief nach der ersten Runde alleine in der Hitze; Fotos Veranstalter
Bayerische Meisterschaft lief für die Erlanger nicht so wie geplant
Nach Mettenheim ist es vom Bereich Erlangen aus schon weit zu fahren. Larissa und Olaf waren für die Meisterschaft angemeldet. Larissa hatte sich bei der Anfahrt an der Startzeit 9:05 Uhr orientiert, die aber nur für den Volkslauf galt. Die BLV-Teilnehmer starteten erst bei einem separaten Lauf um 10:30 Uhr. So nahm alles seinen Lauf... Aufstehen mitten in der Nacht, stressige Anfahrt und tatsächlich im falschen Lauf gestartet. Schließlich erreichte sie als zweite Frau das Ziel, konnte sich aber nicht, wie geplant, mit den besten Läuferinnen Bayerns messen. Ganz anders Olaf.
Oswaldhöhle - spektakulär und schwieriger Treppensteig
Kein normaler Marathon: Trail durch die Fränkische Schweiz
Wenn er auch nicht ganz so extrem ist, wie der Stuiben Run (zwei Wochen zuvor), so hat er es doch in sich. Eigentlich wollte Gertrud hier nie laufen, aber nach dem Stuiben Run dachte sie: das hänge ich mal dran, noch schlimmer wird's nicht.
Landschaftlich ist der Frankenwegmarathon wunderschön und megacool (die schönsten Stücke hat aber wirklich nur der Marathon auf der ersten Hälfte, nicht der Halbmarathon oder die 15 km Strecke), was aber mehr auf den Trainingsläufen zuvor voll zu genießen ist.
Beim ersten Stück, nach dem Start beim Hummerstein oberhalb von Gasseldorf, geht's gleich voll zur Sache: Streitberg, Muggendorf, Egelhardsberg, Riesenburg!
German läuft in der abendlichen Hitze der Stadt
German überzeugt erneut über 10 km
Erneut meldet German ein gutes Ergebnis von einem etablierten 10-km-Lauf in San Fernando, nahe seiner spanischen Heimatstadt Cádiz. Dies ist immerhin die 31. Auflage diese großen Laufs des Leichtathltik-Clubs Carmona Paez. Die Hitze ist German ja gewohnt, er zieht sein Tempo trotzdem durch und er kann auch kämpfen. All das führte zu seinem guten Ergebnis: 59. Mann und 3. der M50 unter 39 Teilnehmern dieser Klasse.
[John]
Kurzfristig teilgenommen und das Tempo bis ins Ziel gesteigert.
In den Taunus gewagt,
hoch und runter gejagd
und durch Wertung geplagt
14,84 km durch das hessische Mittelgebirge, den Taunus, ein herrlicher Landschaftslauf. Bei diesem Taunussteiner Waldlauf hatte ich schon als M45er vor 20 Jahren mitgemacht – meine damalige Zeit hätte diesmal zum Sieg gereicht. Nach drei Jahrzehnten hatte ein neuer Verein diese Veranstaltung übernommen. Und ich traute mich nach 8 Tagen Trainingsausfall bei Kaiserwetter wieder (Bauchgefühl), obwohl sich mein Knie (immer noch) nicht so ganz gesund anfühlte. Berglauftraining war ja sowieso eingeplant.
Peter trotz Hitze einfach Spitze, Foto D.Decombe
Tropische Temperaturen beim Volksfest-Lauf in Freystadt
Peter litt - wie auch die anderen Teilnehmer - sehr unter der Hitze, die am Nachmittag ihren Höhepunkt erreichte. Im letzten Jahr war der Lauf (bei dem Olaf Dritter geworden war) noch an einem Sonntagvormittag terminiert. Dahin sollte der Veranstalter wieder zurückkehren.
Peter berichtet: Am Samstagnachmittag um 17 Uhr war ich bei tropischen Temperaturen beim Start am Marktplatz. Zwei Runden waren zu absolvieren.
Ganz früh morgens schon gut gewappnet für das alpine Ultra-Abenteuer; Foto Peter Steger
Gertrud wagte sich auf den hochalpinen Trail und berichtet von ihrem grandiosen Erlebnis:
Den Stuiben-Trail Run über 33 km und 2500 hm fand ich absolut super! Vielleicht machen sich künftig (2016 lief John die 12K) wieder ein paar mehr Erlanger auf. Es ist mal was ganz anderes als im Flachland zu laufen und ein großartiges Erlebnis! Knackpunkt für mich waren weniger die Höhenmeter bergauf als die große Hitze heuer! Es war brutal heiß, brutal steil auch, aber auch brutal schön ;-))
