Markus ganz vorne - an der Startlinie. Rechts der spätere Sieger #931 ; Foto J. Brosig
Markus finisht unter den TOP4
Warm-up und Hände jubelnd in die Höhe. Ein eingefleischtes Ritual kurz vor dem Start ehe es „ernst“ wird. Bei wieder neuem Teilnehmerrekord ist es auch gar nicht schlecht, sich weit vorne zu positionieren, bevor es über die Startlinie geht.
Das war Markus natürlich klar, obwohl die Erwartungen nicht mehr so hoch sind wie früher. Denn der Groß-Familienbetrieb zuhause lässt ihn längst nicht mehr zu den früheren Trainingsumfängen und –intensitäten kommen. Zumindest war der Lauf nicht in der größten Nachmittagshitze. Und immerhin gab es viel Anfeuerung auf den zwei flachen Runden teils in der Stadt und teils im Grünen (Regnitzauen).
Olaf: mit DM-Bronze der ersehnte Erfolg; Sportfoto Kiefner
Olaf holt Bronze bei den Deutschen über Marathon
Nach 2022 fanden auch dieses Jahr die Deutschen Meisterschaften im Marathon wiederum im Rahmen des Hannover Marathons statt. Rechtzeitig zum Sonntag, dem Wettkampftag, setzte eine kühlere Witterungsphase ein, so dass die Temperaturen zum Start bei 12°C lagen. Fast ideale Bedingungen also, allerdings machte der aufkommende böige Wind allen Teilnehmern etwas zu schaffen.
Nach einem bewusst konservativen Beginn pendelten sich die Splits bei ca. 3:54 min/km (Olaf) und 3:39 (Oliver) ein. Noch hielten sie sich zurück, da ...
erschöpfter John von Jutta im Ziel empfangen; Foto John
Jutta wieder Mittelfränkische Meisterin, John wird Mfr-Zweiter
Die Strecke (HiRo steht für Hilpoltstein Rothsee) ist nicht einfach – besonders die Überführungen an den Kanalschleusen nicht, und das Wetter war nicht einfach. Dem musste auch Jutta Tribut zollen, zumal sie erst vor sechs Tagen schon einen Halbmarathon gelaufen ist. Auch diesmal setzte sie sich souverän durch.
Eines hatte ich mit Jutta gemeinsam. Vor sechs Tagen lief ich ...
Axel im lockeren Flow; eigenes Foto
Axel siegt locker in Bad Staffelstein
Diesmal hatte sich Axel den "schnellen Halbmarathon" beim Obermain-Marathon vorgenommen. Doch es lief nicht alles so wie beabsichtigt. Oder doch?
Axel klärt auf:
Sascha auf heißem Berliner Pflaster; eigenes Foto
Sascha musste sich diesmal durchkämpfen
Nach einer nicht so optimalen Vorbereitung auf Berlin ließen die körperlichen, aber auch die äußeren Bedingungen beim gestrigen Generali Berliner Halbmarathon leider keine Bestleistung zu. Manchmal muss man aber die Dinge einfach so nehmen, wie sie kommen, und das Beste daraus machen. Sub 1:13h stand (eigentlich) auf dem Plan.
Olaf im crescendo schnappt sich Läufer an der Spitze; Foto J. Behrendt
Den Halben als erfolgreiche Marathon-Vorbereitung und ein heftiger Sturz
Zu laufen waren ca. 10 km in der ersten Runde und mit Wendepunkt 11,1 km in Runde zwei, auf profiliertem Kurs.10° C, sonnig und wenig Wind, also etwas wärmer als vorhergesagt, und zu warm angezogen. Bei zwei ganz unterschiedlichen Herangehensweisen starteten ich und Olaf, um uns jeweils auf unsere Marathonziele vorzubereiten, mit dem Weinturmlauf als günstigem Trainingswettkampfbaustein.Olaf lief von Anfang an in der Spitze mit, konnte sich ...
Zweithöchste Beteiligung und neuer Streckenrekord über 5 km
1600 Anmeldungen und 1356 Finisher insgesamt waren die stolzen Zahlen der 22. Auflage. Schon kurz vor dem Start des Trails wurden die Teilnehmer von einem ...
Um 13 Uhr ging es sofort weiter mit den drei gleichzeitigen Starts über 5 km. Die Jugendlichen mit zwei Top-Triathleten vorneweg, ... Joseph Hof, der hier schon in den letzten Jahren mit seiner Tempofähigkeit aufgefallen war, stellte als Jugendlicher M15 einen neuen tollen Streckenrekord auf: ...
Bei der Verpflegung hat alles geklappt; Foto Heinz Siegert
Gelungener Trainingswettkampf am Rothsee
Die Intention, die Läufe aus der Region kennen zu lernen, führte mich diesmal zum Rothsee. In einer Reihe von Vorbereitungsläufen für den "langen Kanten" in Regensburg sollte es zwar schnell, aber möglichst locker sein, den kleinen Rothsee zweimal zu umrunden. Relativ flach, aber nicht ganz flach war die Strecke mit ganz unterschiedlichen Böden... Peter Lenz hatte mich instruiert und gewarnt vor dem großen Andrang beim ersten Wertungslauf des Läufer-Cups. Und so war es auch. Auch mit dem starken Wind, der über die große Freifläche des Wassers auf die Laufwege fegte. "Zieht euch warm an!" Anfangs brauchte ich etwas, um in Schwung zu kommen. Bald ...
Ollis nächster Erfolg beim FinishLine Run
Oliver bereitet sich fortlaufend mit "speziellen Einheiten" auf die Deutschen Meisterschaften im Marathon in Hannover Mitte April vor. Diesmal ging es viermal um den Whörder See beim zweiten FinishLine Run auf der Halbmarathonstrecke. Schnell setzte sich ein Führungsduo ab, das Olli drei Runden anführte. Ende der vierten Runde wurde er von dem Sieger G. Jadoul (Nürnberger Track Club) noch überholt und kam mit nur einer Sekunde Rückstand auf Gesamtplatz zwei. Das war für Olli aber noch nicht das Ende seines Laufs.
Ollis Zielankunft beim zweiten Serienlauf, Foto Veranstalter
LGE-Läufer Olli und Sascha dominieren die Serie
Bei Kaiserwetter stand der Abschlusslauf der Winterlaufserie an, bei dem die zwei starken Läufer der LG Erlangen, Olli und Sascha, ihre bisher guten Ergebnissen bestätigen wollten. Eindeutiges Ziel war natürlich der Sieg in der Serienwertung. Dafür hatte besonders Olli die beste Ausgangslage.
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