Greding, Altmühl-Jura-HM, Viertelmarathon

Sonntag, 26. Juli 2026

Gute Wunschzeiten für Peter und John

Zur Formsteigerung suchten Peter und ich uns den Gredinger Viertelmarathon im schönen Altmühltal aus. Nur der Start ist nicht mehr im historischen Stadtkern, sondern neben dem Sportheim des TSV Greding. Größtenteils ist die wellige Strecke aber wie bisher bis eben auf den Start und einen zusätzlichen Zweig mit Wendepunkt. Trotz Start um 10 Uhr (und nicht um 8 wie in Altdorf) war die ansteigende Hitze auf der von der Sonne ungeschützten 5,3 km langen Runde zu merken. Dazu kam ein sehr böiger warmer Wind, gefühlt immer als Gegenwind. Ich war ältester Teilnehmer aller Wettbewerbe.

Meine erste Runde war natürlich viel schneller als der angestrebte Schnitt, aber trotzdem noch kontrolliert (mein Puls 120 - 130). Ganz anders die zweite Runde "als hätte jemand den Stecker gezogen". Die Kilometerabschnitte wurden mühsamer und langsamer (der Puls sprang gleich eingangs der zweiten Runde um 30 Schläge pro Minute nach oben auf 150 - 160). Ich zog trotzdem durch, überholte, sprintete beim Finishen und unterbot noch meine geplante Zielzeit.

Die Quittung bekam ich allerdings nach dem Auslaufen. Schwächegefühl (ähnlich erging es Peter) und Schwindel verzögerten unsere baldige Rückfahrt. Für Peter war es ein guter Einstieg nach Wochen mit wenig Training, aber auch er merkte die hohe Belastung danach deutlich und musste sogar das Auslaufen verkürzen. Unsere guten "Wunschzeiten" hatten wir uns hart erkämpft.

Direkt nach Zielquerung und vorm Auslaufen kam es für mich zu einer unerwarteten "Ehre": Ein Bundestagspolitiker aus Roth "sorgte" für 3er-Fotos, bei dem ich zwischen Gredings Bürgermeister und der Gredinger Volksfest-Repräsentantin (Schwarzachkönigin) stand. Plötzlich surrten vor uns etliche Fotoapparate. Zumindest ein lockerer Ersatz für das "deutlich verfehlte Podest der Gesamtwertung".

(John)

Peter (#342) und John (unten) nach halber Strecke; eigene Fotos